ប្រតិកម្មនៃផ្លូវចិត្ត

ជាធម្មតា នៅពេលមនុស្សយើងប្រឈមនឹងហេតុការណ៍/ស្ថានភាព និងមនុស្សជុំវិញដែលមានលក្ខណៈគំរាមគំហែង ផ្លូវចិត្តរបស់យើងតែងតែប្រតិកម្មទៅតាមជំរើសបីយ៉ាងគឺ៖ (១) ការប្រឆាំងតបត (២) ការរត់គេច (៣) ការជាប់គាំងឬភាំង ។

ខណៈពេលមានប្រតិកម្មបែបប្រឆាំងតបត យើងអាចជ្រើសយកជំរើស៖
• ឈ្លោះប្រកែក
• ទិតៀន/រិះគន់
• វិនិច្ឆ័យ
• ត្អូញត្អែរ
• ស្តីបន្ទោស
• ស្តែងចេញនូវទង្វើបែបការពារខ្លួនឬបំពាន ឬមានកំហឹង
• មានលក្ខណៈថប់បារម្ភ ឬខកចិត្ត
ខណៈពេលមានប្រតិកម្មបែបរត់គេច យើងអាចជ្រើសយកជំរើសគេចចេញពីស្ថានភាពដោយ៖
• ចាកចេញ
• បដិសេធ ឬមិនអើពើនឹងវា
• អាចព្រួយបារម្ភ
• មានអារម្មណ៍សន្ធប់
• សង្ស័យពីខ្លួនឯង
• មានវិប្បដិសារី
ខណៈពេលមានប្រតិកម្មបែបភាំង យើងអាច៖
• តក់ស្លុត និងមិនធ្វើអ្វីទាល់តែសោះ
• បណ្តោយតាមដំណើរ
• ឈឺចាប់បណ្តាលមកពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ស្តែងចេញនូវទង្វើដូចជនរងគ្រោះ
(Reference: Mary J. Lore, Managing Thought, 2010, Page 18.)